카테고리 없음

뇌의 활성화<Boost Your Brainpower>[5]

리첫 2018. 10. 12. 13:26

Stress can also stop the brain from working at its best. Some people fight stress by imagining a beautiful box. When it’s time to concentrate on something, they imagine filling that box with all the things that give them stress. Then they imagine putting that box away until they have time to deal with whatever is inside.[스트레스도 뇌의 작용을 멈추게 할 수 있다. 어떤 사람들은 아름다운 상자를 상상함으로써 스트레스와 싸운다. 무언가에 집중할 시간이 될 때, 그들은 그들에게 스트레스를 주는 모든 것으로 그 상자를 채울 생각을 한다. 그러고 나서 그들은 그 안에 들어있는 것을 어떻게든 처리할 때까지 그 상자를 내다버릴 상상을 한다.]