당신의 믿음이 영어 성공을 결정한다(3)
성공한 사람들을 더 많이 모델링할수록, 당신의 믿음은 더욱더 자동적으로 변화하게 된다. 실패 대신 성공에 집중함으로써, 점차적으로 뇌에 다시 기억될 것이다. 이것이 내가 ‘노력이 필요 없는 영어 클럽(Effortless English Club)’을 만든 이유이다. 우리의 커뮤니티 안에서, 가장 성공한 멤버가 새 멤버를 인도하고 조언해 준다. 이 책이 당신의 믿음을 바꾸는데 도움이 되기를 바라지만 성공을 거두 당신과 같은 다른 사람의 말을 듣는 것보다 더 강력한 것은 없다.
지금 당신이 해야 할 일은 성공한 영어 사용자를 찾아서 그들을 모델로 삼는 것이다. 어쩌면 당신의 도시에서 발견될 수도 있다. 당신이 그들을 발견할 때, 그들의 믿음과 방법들을 물어보아라. 그들의 심리와 성공도 연구를 해라. 이것이 ‘노력이 필요 없는 영어’를 개발할 때 정확히 내가 했던 방법이다. 나는 가장 성공한 영어 학습자를 연구했다. 그들을 직접 인터뷰했으며 그들의 감정, 믿음, 목표 그리고 학습 방법을 연구했다. 이것이 내가 실패가 아닌, 성공에 기반한 시스템을 만든 방법이다.
기억해라. 믿음은 우리가 경험에 붙이는 의미에 의해 만들어진다. 부정적인 경험에 집중하고 생각을 많이 할수록, 제한하는 믿음이 더 강하게 온다. 같은 방식으로 강화하는 믿음도 만들 수가 있다. 다시 말하면 당신은 긍정적인 믿음을 만들고 강화하기 위해서 ‘선택적 기억(selective memory)’을 사용할 수 있다.
어떻게 이것을 하는가? 단순이 영어에 대한 당신의 과거 경험을 검토함으로써 가능하다. 과거의 경험 모두를 기억할 때, 긍정적인 어떤 기억을 찾아라. 아마도 재미있는 활동을 기억할지도 모른다. 아마 당신은 영어로 된 짧은 이야기를 읽는 걸 즐겼을 수 있다. 긍정적인 경험이 기억날 때, 그것을 적는다. 영어로 경험한 모든 긍정적인 경험의 목록을 만든다.
대부분의 사람들은 적어도 몇 개의 경험을 발견하게 된다. 다음 단계는 당신의 관심을 매일 이 기억에 집중하는 일이다. 매일 긍정적인 영어 기억 목록들을 검토해라. 각 경험을 기억해라. 마음속에 있는 각각의 것을 보고 그 긍정적인 감정들을 다시 느껴라.
그리고 난 후 영어에 대해 새롭게 강화하는 믿음을 적어라. “영어는 쉽고 재미있다.”라고 쓸 수도 있다. “나는 영어 배우는 것을 즐긴다. 그리고 나는 영어를 잘한다.”라고 쓸지도 모른다. 이 믿음을 목록 맨 위에 쓰고 매일 검토해라.
물론 당신이 영어에 새로운 긍정적인 경험을 가질 때마다 목록에 그것을 추가해라. 당신의 목록은 점점 더 길어진다. 그리고 그 목록이 증가할 때, 당신의 강화하는 믿음은 점점 강해진다.
우리는 모두 ‘무가치한 데이터를 넣으면 무가치한 데이터가 나온다(garbage in, garbage out)’라는 컴퓨터 용어를 안다. 믿음은 우리의 뇌 프로그램이다. 무가치한(부정적으로 제한하는) 믿음은 부정적인 감정, 나쁜 결정, 그리고 낮은 동기를 만든다. 이것은 결국, ‘무가치한 데이터’, 즉 끔찍한 결과를 만든다. 그 나쁜 결과는 새롭고 더 강한 부정적인 믿음을 만들어 내고 전체 사이클이 다시 시작되면서, 더 나빠진다. 이것을 ‘악순환(down spiral)’이라고 한다.
반면에 긍정적인 믿음은 ‘선순환(upward spiral)’을 만든다. 강화하는 믿음은 더욱더 긍정적인 감정, 더 좋은 결정 그리고 더 좋은 동기를 만든다. 결국 이것은 더 좋은 결과이다. 더 좋은 결과는 더욱더 강력한 강화하는 믿음을 만든다. 전체 사이클이 계속 반복되고, 매번 강해진다. 이 선순환이 영어 성공의 빠른 열쇠이다.