영어 성공을 위해 당신의 뇌를 프로그래밍하라(5)
다음, ‘우쉬(woosh, 흥분한 상태를 보여주는 의성어)’라고 말한다. 그리고 작은 사각형이 폭발해서 거대한 영화 화면이 되는 것을 상상한다. 폭발하면서 부정적인 영화를 완전히 파괴하고 대체한다. 이제 당신 앞에 강렬한 영화가 보인다. 그것은 크고 밝으며 화려하다. 멋진 사운드트랙을 가지고 있으며 기분을 아주 좋게 한다. 그 영화를 인지하고 행복한 감정이 더 강해지도록 만든다.
‘우쉬’라는 표현을 매우 흥분한 상태로 크고 힘 있게 말을 한다. 최고조의 감정(peak emotion)을 기억하고 긍정적인 감정을 증가시키기 위해 강한 몸짓을 사용한다. 당신은 단어, 제스처, 그리고 강렬한 영화 사이를 앵커(anchor), 즉 서로 연결하고 있다.
다음, 다시 시작하기 위해 잠시 눈을 뜬다. 그러고 나서 눈을 감고 전체 스위시 과정을 반복한다. 매번 폭발이 더 빠르게 발생하도록 만든다. 강렬한 영화는 폭발해서 그 오래된 이미지를 파괴한다. ‘우쉬’라고 크게 외치고 강렬한 영화의 최고조의 감정을 훨씬 더 강하게 만든다.
그리고 난 후 다시 시작하기 위해 잠시 눈을 뜨고 다시 눈을 감고 다시 한 번 그것을 한다. 그 과정을 계속해서 반복하고 또 반복한다. 매일 이것을 10번 또는 그 이상 연습한다. 매일 연습한다. 무의식적으로 반응하도록 프로그래밍하는데 30일 또는 더 많은 날이 걸릴 수 있다. 일단 프로그램화되면, 당신은 놀라운 결과를 발견하게 된다. 당신이 영어를 말하는 상황에 있다면, 잠시 동안의 초조함을 느낄 수는 있다. 그러다 갑자기 당신은 더 강력하고, 더 편안하고, 더 자신감 있게 느낄 것이다. 그것은 자동적으로 그리고 노력없이 일어난다. 이것이 스위시 프로그래밍(swish programming)의 결과이다.
이것을 매일 습관처럼 한다. 당신이 일어날 때 매일 아침에 스위시 과정을 연습할 수 있고 그것은 단지 몇 분이면 된다. 이 몇 분 동안, 당신의 성공을 위해 무의식적인 마음을 프로그램한다. 당신은 과거의 부정적인 영화들을 바꾼다. 당신은 영어에 대한 더욱더 강력한 믿음과 감정을 개발한다. 당신은 통제권을 가지고 자기 마음의 숙련된 감독이 된다.
당신은 이제 강력한 성공 심리를 개발하는데 필요한 모든 도구를 가졌다. 당신은 최고의 감정 상태를 만들고 그것들을 영어와 연결하는 방법을 안다. 믿음의 중요성과 모델링을 통해서 그것들을 변화시키는 방법을 안다. 감정을 만들어 내고 기억을 강화하기 위해 신체적인 움직임을 사용하는 방법을 안다. 큰 목표를 위한 동기부여의 힘과 영어를 배우기 위한 더 깊은 이유를 발견하는 방법을 안다. 그리고 내면의 영화들을 사용해서 의식적으로 당신의 마음을 감독하는 방법을 안다.
영어 유창성으로 가는 길 위에, 당신은 두 가지가 필요하다. 강력한 연료와 강력한 자동차, 강력한 심리와 훌륭한 방법이다. 당신은 이제 당신이 필요로 하는 고급 연료를 만드는 방법을 안다.
다음 챕터에서 당신은 그 연료로 무엇을 해야 하는지 배운다. 영어를 강력하게 말하기 위해서 당신은 반드시 사용해야만 하는 특별한 영어 학습 방법들이다. ‘노력이 필요 없는 영어’ 엔진을 배울 시간이다.