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엑설런스(Excellence)<48>--탁월함의 비밀 3: 비범한 공감 능력을 위한 7가지 제안(2)

탁월함의 비밀 3: 비범한 공감 능력을 위한 7가지 제안(2) 4. 공감을 연습하자 공감은 교과서적 학습 방법, 즉 반복 연습으로만 배울 수 있다. 비록 다른 사람의 감정과 관심사를 생각하는 일이 완전히 낯설더라도, 반복하고 내면화하여 두 번째 본성으로 만들어야 한다. 가족, 친구, 직장, 사회 참여, 소설, 음악 감상, 넷플릭스 시청 등 사실 모든 상황에서 연습할 수 있다. 대화와 문화는 우리를 다른 상황과 감정의 세계로 데려간다. 우리는 삶과 세상을 보는 자신의 방식이 수없이 많은 것 중 하나에 불과함을 깨닫는다. 5. 공감의 적을 인지하자 피곤하거나 아프면 우리는 대개 한 사람, 바로 자신에게만 공감한다. 창조적 작업 혹은 압박 상황에서 다른 사람의 감정이 주의를 끈다면 그것을 방해라고 느낀다. 그..

카테고리 없음 2022.11.13
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